55.2kg

ダイエット日記五十九日目



●体調●
良好

●本日食べた物●


朝食
ナシ


昼食
インド料理
ベジタブルカレーランチ


間食
コカコーラゼロ
グミ



夕食
ししゃも
大根のサラダ
アジの塩焼き
キムチ
ご飯
お茶
枝豆




間食
ゴディバのアイス



●運動●
歯磨きスクワット朝30回○


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夫が休みだったので兼ねてから行きたかったインド料理の店でランチ！
そのために朝飯抜いたんだ！