55.6kg

ダイエット日記四十三日目



●体調●
良好

●本日食べた物●


朝食
トマト2個
菓子パン1個
お茶


昼食
そうめん二把
パン1個半
お茶
しょうが


間食
パイ2枚
ポテチ少々
ブラウニー1個


夕食


●運動●
歯磨きスクワット朝30回○




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朝一の体重55kgきってた。
久々に見たわあんな数字！