56.5kg

昨日に引き続きトラブル



ダイエット日記二十四日目


●体調●


●本日食べた物●


朝食
キャロットトマトジュース
キウイ
ヨーグルト


昼食
おにぎり
イカの甘酢あんかけ
お茶



間食
バームロール1本


間食
ワイン
クッキー8枚
ゼリー

他覚えてない






●運動●
歩いて職場まで行く○